Opvoedtip April: Buitenspelen
Het zonnetje begint te schijnen en de temperaturen worden zachter. Hoog tijd voor een aantal tips die je kinderen motiveren om meer buiten te spelen. Want helaas, met de opmars van de digitalisering en meer verkeer op de weg, spelen de kinderen steeds minder buiten.
Buiten spelen heeft echter heel veel voordelen
- Ze gaan meer bewegen
- Ze ontwikkelen hun motoriek
- Ze leren creatief zijn: natuurlijk materiaal stimuleert de fantasie
- Ze leren sociaal zijn
- Ze leren proberen en ervaren
- Ze kweken zelfvertrouwen: zelfvertrouwen bouw je op met telkens nieuwe en onvoorspelbare ervaringen. Daar heb je buiten alle kansen toe
- Ze worden er blij van
- Ze worden minder vaak ziek
- Ze leren risico's inschatten: buiten kan je beter experimenteren en je grenzen opzoeken
- Ze leren ver kijken: als je buiten speelt, kijk je vaker ver weg in plaats van dichtbij. Dat is belangrijk voor je oogspieren.
- Ze spelen gratis buiten
Je hebt echte buitenkinderen en kinderen die een duwtje in de rug nodig hebben. Maar elk kind vindt wel iets leuk om te doen buiten. Hier enkele tips om je kind te stimuleren.
- Ga eens na welke spelletjes jezelf vroeger speelde. Laat kinderen kennis maken met de "spelletjes van vroeger". Bv hinkelen, elastieken, touwtje springen, knikkeren, …
- Ga zelf ook meer naar buiten. Kinderen kopiëren onbewust het gedrag van hun ouders, dus geef zelf het goede voorbeeld.
- Laat de kinderen mee helpen met klusjes van buiten bv planten water geven, auto wassen, …
- Laat je kind de dingen die het binnen doet eens buiten doen. Aan de tuintafel kan je ook knutselen of met playmobil spelen.
- Zoek een speelplek in je buurt.
- Nodig vriendjes uit: samen buiten spelen is altijd leuker!
- Creëer buitenspeeltijd: door afspraken te maken over schermtijd en door niet alle vrije tijd van je kind vol te plannen met vaste activiteiten
Op 19 april gaat de Buitenspeeldag weer door in heel Vlaanderen en Brussel. De schermen gaan op zwart en kinderen en jongeren worden uitgedaagd om buiten te gaan spelen. Overal worden er fijne activiteiten georganiseerd om kinderen en jongeren te entertainen. Verspreid over de steden en gemeenten worden er zo speelkansen aangeboden.
Bronnen:
Waarom spelen kinderen beter buiten? | Kind en Gezin
Buitenspeeldag | GoeGespeeld